Aumiguinhos seguidores
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1257. Tá na hora de incluir hábitos saudáveis na sua rotina!
Hoje, na pracinha, aconteceu das 9h às 17h, o Dia do Desafio com atividades especiais para a Maturidade, uma competição saudável entre cidades, onde o bem-estar social e a qualidade de vida são o maior prêmio.Realizado mundialmente, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física.Na pracinha, temos cãopanheirinhos autletinhas que praticam caminhadas ou jogam bolinha diariamente, e temos auqueles autletas de fim de semana também :) O importante é sempre incluir hábitos saudáveis na rotina dos nossos peludos para garantir o seu bem-estar físico e emocional e que por tabelinha, nos beneficiam também ;)
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